Trebuie să ung pulpele cu ulei înainte de a le găti în friteuza cu aer cald?

Nu. Această rețetă este concepută să fie fără ulei , iar praful de copt și condimentele ajută pielea să devină crocantă natural. Poți adăuga doar câteva picături dacă vrei o culoare mai intensă.

Cât durează să gătesc pulpele în friteuza cu aer cald?

Timpul total este de aproximativ 15–16 minute: 8 minute pe o parte, apoi alte 7–8 minute după ce le întorci.

Pot găti pulpe congelate în friteuza cu aer cald?

Da, dar e recomandat să le dezgheți complet înainte. Dacă le gătești direct congelate, mărește timpul de preparare cu 5 minute și verifică să fie bine pătrunse.

Ce garnituri merg cel mai bine cu pulpele de pui la friteuză?

Se potrivesc perfect cu legume la Air Fryer , orez cu legume sau salată proaspătă. Pentru o masă completă, adaugă un sos de iaurt și usturoi sau o cremă de avocado.

Pulpe de pui la friteuza cu aer cald

Name: Pulpe de pui la friteuza cu aer cald – fără ulei, dar cu gust uimitor
Prep time: 10 min
Cook time: 16 min
Total time: 26 min
Cuisine: Românească
Ingredients: 6 ciocănele de pui; 2 lingurițe praf de copt; 1 linguriță boia afumată; 2 lingurițe ierburi italiene; 1 linguriță pudră de usturoi; 1 linguriță pudră de ceapă; 1 linguriță zahăr brun; 2 linguri ulei de măsline

Pulpe de pui la friteuza cu aer cald – fără ulei, dar cu gust uimitor

Pulpe de pui la friteuză cu aer cald așezate în coș, rumenite frumos.

Print Recipe

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

Pulpe de pui la friteuză cu aer cald – fără ulei, dar cu gust uimitor. Carnea devine crocantă și fragedă în același timp, perfectă pentru mese rapide și sănătoase.

Author: Irina Mureșan
Prep Time: 10 minute
Cook Time: 16 minute
Total Time: 26 minute
Yield: 6 pulpe 1x
Category: Fel principal
Method: Friteuză cu aer cald
Cuisine: Românească

Ingredients

Scale

6 ciocănele de pui

2 lingurițe praf de copt

1 linguriță boia afumată

2 lingurițe ierburi italiene

1 linguriță pudră de usturoi

1 linguriță pudră de ceapă

1 linguriță zahăr brun

2 linguri ulei de măsline

Cook Mode Prevent your screen from going dark

Instructions

1. Pornește friteuza la 200°C.

2. Amestecă praful de copt, condimentele și zahărul brun.

3. Șterge pulpele și acoperă-le uniform cu amestecul.

4. Așază-le în friteuză și gătește 8 minute.

5. Întoarce pulpele și mai gătește 7-8 minute.

6. Scoate-le și lasă-le să se odihnească 5 minute înainte de servire.

Notes

Pulpele se pot păstra 3-4 zile la frigider. Pentru reîncălzire, setează friteuza la 180°C timp de 3-4 minute.

Nutrition

Serving Size: 1 pulpă
Calories: 168
Sodium: 221
Fat: 12
Carbohydrates: 2
Protein: 14

Find it online: https://retetelaairfryer.com/pulpe-de-pui-la-friteuza-cu-aer-cald/