Frittata la air fryer: cea mai bună rețetă simplă și sănătoasă acasă
Frittata la air fryer, rețetă simplă, sănătoasă și rapidă, perfectă pentru orice moment al zilei.
- Prep Time: 5 minute
- Cook Time: 20 minute
- Total Time: 25 minute
- Yield: 2 porții 1x
- Category: Mic dejun
- Method: Air Fryer
- Cuisine: Internațional
- Diet: Vegetarian
Ingredients
Scale
4 ouă mari
1 ceapă verde
1/2 ardei roșu
50 g brânză
ulei spray
Instructions
1. Preîncălzește air fryer la 180°C.
2. Amestecă ouăle cu legumele și jumătate din brânză.
3. Toarnă compoziția în coș.
4. Gătește 10 minute.
5. Adaugă restul de brânză.
6. Mai gătește 6-10 minute.
7. Lasă la răcit și servește.
Notes
Nu supraîncărca compoziția pentru o coacere uniformă.
Nutrition
- Serving Size: 1 porție
- Calories: 279
- Protein: 23g
Find it online: https://retetelaairfryer.com/frittata-la-air-fryer/