Mazăre cu piept de pui este o rețetă rapidă, simplă și extrem de gustoasă, potrivită pentru prânz sau cină.
400 g piept de pui fără piele și fără os
1 ceapă
1–2 morcovi
1 ardei gras
400 g mazăre congelată
sare și piper, după preferință
1 linguriță boia dulce
1 frunză de dafin
150 ml passata de roșii
3–4 linguri de ulei
apă fierbinte
mărar proaspăt
1. La început se pregătesc toate ingredientele necesare.
2. Ceapa, morcovii și ardeiul se spală, se curăță și se taie cubulețe mici.
3. Pieptul de pui se taie bucăți potrivite sau fâșii nu foarte subțiri.
4. Într-o cratiță sau tigaie mai adâncă se încinge uleiul.
5. Se adaugă ceapa, morcovii și ardeiul și se gătesc 2–3 minute la foc mediu.
6. Se adaugă pieptul de pui și se amestecă până când carnea începe să se albească.
7. Se presară boiaua și se amestecă de câteva ori.
8. Se toarnă passata de roșii și apă fierbinte cât să acopere carnea.
9. Se adaugă frunza de dafin, sare și piper după gust.
10. Se acoperă vasul și se lasă la foc mediu 10–15 minute.
11. Se pune mazărea congelată și se mai fierbe aproximativ 15 minute.
12. Dacă este nevoie, se mai adaugă puțină apă fierbinte.
13. La final se presară mărar proaspăt tocat și se lasă câteva minute înainte de servire.
Pentru un sos mai gros, lasă preparatul câteva minute fără capac.
Mărarul proaspăt adăugat la final dă un gust foarte plăcut.
Find it online: https://retetelaairfryer.com/mazare-cu-piept-de-pui/