Print

Tocanita de pui: 5 secrete pentru un gust bogat și aromat

Tocanita de pui cremoasa in tigaie de fonta, cu ardei iute si frunze proaspete de busuioc

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

Tocăniță de pui cremoasă și aromată, cu iaurt, usturoi și condimente echilibrate.

Ingredients

Scale

500 g piept de pui

100 g bulion de roșii

300 g iaurt

1 ceapă roșie tocată fin

1 linguriță coriandru proaspăt

un vârf de linguriță semințe de chimen

2 foi de dafin

câteva frunze de busuioc verde

4 ardei iuți

2 linguri ulei de măsline

6 căței de usturoi pisați

sare și piper după gust

Instructions

1. Amestecă usturoiul cu o lingură de ulei și adaugă coriandrul, chimenul, sarea, piperul și foile de dafin.

2. Călește ceapa până devine aurie.

3. Adaugă bucățile de pui și gătește 5–6 minute.

4. Toarnă iaurtul și bulionul peste carne.

5. Lasă să fiarbă la foc mic 25 de minute.

6. Potrivește gustul și adaugă busuiocul și ardeii iuți.

7. Mai gătește 5 minute și lasă să se odihnească.

Notes

Gătește la foc redus pentru a preveni separarea iaurtului.

Se păstrează la frigider 2–3 zile.

Nutrition